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L'hypnose d'aujourd'hui varie en fonction des compétences techniques, des connaissances en psychothérapie, du milieu dans laquelle elle est pratiquée (milieu hospitalier, cabinet de consultations, hypnose de spectacle).
Le relaxologue incluant l'hypnose dans sa pratique se rapproche de la sophrologie par sa non directivité. Généralement, il intègrera des apports d'autres méthodes comme le Training Autogène ou la méthode VITTOZ mais aussi la psychanalyse s'il est formé à cette discipline. Enfin, les techniques issues de la thérapie comportementale peuvent faire merveille sous hypnose en particulier dans le traitement des phobies. Pour beaucoup, l'hypnose est un sommeil qui met le sujet sous la dépendance de l'hypnotiseur. Nous ne pouvons pas leur reprocher leur ignorance en raison de l'image souvent proposée par les médias. BRAID n'a pas été inspiré en nomant "hypnose" cet état particulier de modification de vigilance. En voulant "moderniser" le somnanbulisme magnétique il n'a fait qu'ajouter à la confusion. Il faut être clair et net : dans l'hypnose il n'y a pas de perte de connaissance et surtout on est toujours conscient de tout ce qui ce passe! L'hypnose ne comporte aucun risque particulier et quand à son pseudo pouvoir il n'est fonction que de celui concédé par l'hypnotisé vis-à-vis de l'hypnotiseur.
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